50 лет. Кожа стареет из-за снижения уровня женских половых гормонов
В этом возрасте к внешним причинам, которые старят кожу, добавляются внутренние, прежде всего это резкое снижение уровня женских половых гормонов.
1. Остановить процесс старения кожи помогут женские половые гормоны в таблетках. Но таблетки может назначить только врач! После 45 лет следует проконсультироваться у гинеколога-эндокринолога.
2. После 50 лет снижается выработка кожного сала – особой водно-жировой эмульсии, которая покрывает кожу и защищает ее от вредных воздействий. Поэтому необходимо употреблять продукты, которые способствуют ее выработке: бразильский орех, проросшая пшеница, кресс-салат, огурцы, капуста, устрицы, черная смородина, болгарский перец, каперсы, лосось.
ИСТОЧНИК ЖИТЬ ЗДОРОВО
Комментариев нет:
Отправить комментарий