Главная четверка убийц человечества: онкология, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и хронические болезни легких. На их долю приходится более 60% всех случаев смерти в мире. 35 миллионов человек в год. Три с половиной Москвы. В 25% случаев основной причиной рака молочной железы и толстой кишки является отсутствие физической активности.
Одна из самых серьезных проблем на сегодня – наша полная неподвижность. 31% всех людей на земле не занимается никакими видами спорта. Ситуация настолько серьезная, что эксперты ВОЗ в 2011-м году ко Всемирному дню борьбы против рака выпустили «Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья». Эксперты убеждены, что убивает нас наша собственная инертность. А ведь снизить риски развития рака молочной железы и рака толстой кишки можно: нужно тратить два с половиной часа в неделю на физические упражнения. Это всего лишь двадцать минут в день.
Вам решать, займетесь ли аэробикой, тайбо или отправитесь на утреннюю пробежку в весенний парк. Кстати, физическая активность – это не обязательно спорт. Работа в саду, прогулка с собакой, подвижные игры, танцы и даже уборка квартиры – все это тоже физическая активность, только разной интенсивности. Эту интенсивность можно изменять по собственному усмотрению и самочувствию. Самое главное – встать из-за компьютера.
Другие факторы риска развития рака:
курение
потребление алкоголя
хронические вирусные инфекции, гепатит В (который приводит к раку печени) и вирус папилломы человека (который может привести к раку шейки матки)
лишний вес
облучение
химикаты и вредные вещества в атмосфере
Не забывайте и о другой опасности. Изменения на клеточном уровне могут проходить незаметно, и если не следить за здоровьем, можно упустить развитие болезни. Помните: рак поддается лечению только в том случае, если он выявлен на ранней стадии. Регулярно посещайте врача, проходите обследования, и тогда беда обойдет вас стороной.
++++++++++++++++
Лавровый лист предотвращает развитие рака
Лавровый лист обладает неповторимым ароматом, а также антисептическими и противораковыми свойствами.
Лавровый лист – собирательное название листьев лавра благородного (Laurus nobilis), используемых в качестве ароматной приправы.
Лавровый лист помогает предотвратить рак
Лавровый лист обладает неповторимым ароматом, а также антисептическими и противораковыми свойствами благодаря содержащимся в нем эфирным маслам.
Лавровый лист содержит много калия
В лавровом листе много калия – микроэлемента, необходимого для правильной работы сердечно-сосудистой системы.
Как выбрать
Лавровый лист сохраняет полезные качества в сухом виде, поэтому разницы между свежим лавровым листом и высушенным нет.
Хороший лавровый лист должен быть зеленого цвета и без пятен.
Как хранить
Лавровый лист должен находиться в вакуумной упаковке, тогда в нем сохранятся все полезные вещества.
Как использовать
Лавровый лист следует добавлять в блюда в конце приготовления.
Рецепт лаврового масла
В оливковое масло добавьте размолотый в ступке лавровый лист и поставьте на неделю в темное место. Затем отцедите, перелейте в сосуд из темного стекла и добавляйте в салаты.
Кроме того, лавровое масло можно использовать для снятия макияжа или в качестве крема для лица, потому что в нем содержится капроновая кислота, обладающая противовоспалительным и бактерицидным действием.
Лавровый лист избавит от неприятного запаха от ног
Залейте лавровый лист кипятком, дайте ему настояться, а затем добавляйте в теплую ванночку для ног.
+++++++++++++
Горох предотвращает развитие рака
ИСТОЧНИК ЖИТЬ ЗДОРОВО
++++++++++++++++++++++
Витамин A побеждает рак груди
Витамин A может стать эффективным средством борьбы с раком, благодаря своей способности воздействовать на рост, развитие и выживание раковых клеток.
Исследователи из Онкологического центра Фокс-Чейза (Fox Chase Cancer Center) под руководством Сандры Фернандес (Sandra Fernandez) решили выяснить способность разновидности витамина А ретиноивой кислоты противодействовать росту раковых клеток.
Исследования показали, что ретиноивая кислота в организме связывается с бета-рецептором ретиноивой кислоты (RAR-β), благодаря чему может подавлять рост раковой опухоли. Чем меньше количество бета-рецепторов ретиноивой кислоты в опухоли, тем быстрее развивается рак.
Как считаю ученые, активация RAR-β ограничивает рост опухоли, оказывая влияние на экспрессию генов. Однако механизмы, лежащие в основе этого процесса, еще до конца не понятны.
Чтобы определить условия, при которых ретиноивая кислота может замедлить, остановить и даже повернуть вспять процесс роста опухоли молочной железы, ученые в лабораторных условиях на мышах воссоздали четыре степени развития раковой опухоли.
– Мы обнаружили, что ген бета-рецептора был активен на двух ранних стадиях развития рака, и выключен на двух последних стадиях, – говорит Фернандес. – Такие перемены в активности гена объяснялись особыми изменением генов, которое называется метиляцией, то есть включением в ДНК метиловой группы.
Получается, что витамин A действительно может остановить рост раковой опухоли, но только на ранней стадии. На поздних стадиях эта разновидность витамина А оказывается уже бесполезной, поскольку сопровождающие рак изменения становятся слишком значительными.
Полученные результаты также свидетельствуют, что по статусу метиляции можно выявить рак груди на ранней стадии, пишет Sciencedaily.
Кроме этого выяснилось, что для лечения пациентов с раком груди могут подойти лекарства от лейкемии, которые активируют бета-рецептор ретиноивой кислоты путем снижения метиляции ДНК.
ИСТОЧНИК ЖИТЬ ЗДОРОВО
Одна из самых серьезных проблем на сегодня – наша полная неподвижность. 31% всех людей на земле не занимается никакими видами спорта. Ситуация настолько серьезная, что эксперты ВОЗ в 2011-м году ко Всемирному дню борьбы против рака выпустили «Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья». Эксперты убеждены, что убивает нас наша собственная инертность. А ведь снизить риски развития рака молочной железы и рака толстой кишки можно: нужно тратить два с половиной часа в неделю на физические упражнения. Это всего лишь двадцать минут в день.
Вам решать, займетесь ли аэробикой, тайбо или отправитесь на утреннюю пробежку в весенний парк. Кстати, физическая активность – это не обязательно спорт. Работа в саду, прогулка с собакой, подвижные игры, танцы и даже уборка квартиры – все это тоже физическая активность, только разной интенсивности. Эту интенсивность можно изменять по собственному усмотрению и самочувствию. Самое главное – встать из-за компьютера.
Другие факторы риска развития рака:
курение
потребление алкоголя
хронические вирусные инфекции, гепатит В (который приводит к раку печени) и вирус папилломы человека (который может привести к раку шейки матки)
лишний вес
облучение
химикаты и вредные вещества в атмосфере
Не забывайте и о другой опасности. Изменения на клеточном уровне могут проходить незаметно, и если не следить за здоровьем, можно упустить развитие болезни. Помните: рак поддается лечению только в том случае, если он выявлен на ранней стадии. Регулярно посещайте врача, проходите обследования, и тогда беда обойдет вас стороной.
++++++++++++++++
Лавровый лист предотвращает развитие рака
Лавровый лист обладает неповторимым ароматом, а также антисептическими и противораковыми свойствами.
Лавровый лист – собирательное название листьев лавра благородного (Laurus nobilis), используемых в качестве ароматной приправы.
Лавровый лист помогает предотвратить рак
Лавровый лист обладает неповторимым ароматом, а также антисептическими и противораковыми свойствами благодаря содержащимся в нем эфирным маслам.
Лавровый лист содержит много калия
В лавровом листе много калия – микроэлемента, необходимого для правильной работы сердечно-сосудистой системы.
Как выбрать
Лавровый лист сохраняет полезные качества в сухом виде, поэтому разницы между свежим лавровым листом и высушенным нет.
Хороший лавровый лист должен быть зеленого цвета и без пятен.
Как хранить
Лавровый лист должен находиться в вакуумной упаковке, тогда в нем сохранятся все полезные вещества.
Как использовать
Лавровый лист следует добавлять в блюда в конце приготовления.
Рецепт лаврового масла
В оливковое масло добавьте размолотый в ступке лавровый лист и поставьте на неделю в темное место. Затем отцедите, перелейте в сосуд из темного стекла и добавляйте в салаты.
Кроме того, лавровое масло можно использовать для снятия макияжа или в качестве крема для лица, потому что в нем содержится капроновая кислота, обладающая противовоспалительным и бактерицидным действием.
Лавровый лист избавит от неприятного запаха от ног
Залейте лавровый лист кипятком, дайте ему настояться, а затем добавляйте в теплую ванночку для ног.
+++++++++++++
Горох предотвращает развитие рака
ИСТОЧНИК ЖИТЬ ЗДОРОВО
++++++++++++++++++++++
Витамин A побеждает рак груди
Витамин A может стать эффективным средством борьбы с раком, благодаря своей способности воздействовать на рост, развитие и выживание раковых клеток.
Исследователи из Онкологического центра Фокс-Чейза (Fox Chase Cancer Center) под руководством Сандры Фернандес (Sandra Fernandez) решили выяснить способность разновидности витамина А ретиноивой кислоты противодействовать росту раковых клеток.
Исследования показали, что ретиноивая кислота в организме связывается с бета-рецептором ретиноивой кислоты (RAR-β), благодаря чему может подавлять рост раковой опухоли. Чем меньше количество бета-рецепторов ретиноивой кислоты в опухоли, тем быстрее развивается рак.
Как считаю ученые, активация RAR-β ограничивает рост опухоли, оказывая влияние на экспрессию генов. Однако механизмы, лежащие в основе этого процесса, еще до конца не понятны.
Чтобы определить условия, при которых ретиноивая кислота может замедлить, остановить и даже повернуть вспять процесс роста опухоли молочной железы, ученые в лабораторных условиях на мышах воссоздали четыре степени развития раковой опухоли.
– Мы обнаружили, что ген бета-рецептора был активен на двух ранних стадиях развития рака, и выключен на двух последних стадиях, – говорит Фернандес. – Такие перемены в активности гена объяснялись особыми изменением генов, которое называется метиляцией, то есть включением в ДНК метиловой группы.
Получается, что витамин A действительно может остановить рост раковой опухоли, но только на ранней стадии. На поздних стадиях эта разновидность витамина А оказывается уже бесполезной, поскольку сопровождающие рак изменения становятся слишком значительными.
Полученные результаты также свидетельствуют, что по статусу метиляции можно выявить рак груди на ранней стадии, пишет Sciencedaily.
Кроме этого выяснилось, что для лечения пациентов с раком груди могут подойти лекарства от лейкемии, которые активируют бета-рецептор ретиноивой кислоты путем снижения метиляции ДНК.
ИСТОЧНИК ЖИТЬ ЗДОРОВО
От рака защитит «гормон молодости»
Ученые обнаружили, что гормон Клото, регулирующий процесс старения, может спасти от фиброза почек и рака.
Сотрудники Техасского университета занимались изучением мезенхимных клеток – особых стволовых клеток, которые могут превращаться в клетки разных тканей. Эти клетки чрезвычайно важны для развития и роста организма, но когда происходит сбой, начинается мутация этих клеток, которая приводит к развитию фиброза (разрастанию волокнистой соединительной ткани) и метастазированию раковой опухоли.
В таком случае может помочь антивозрастной гормон Клото. Опыты показали, что он способен остановить развитие болезней, миграцию раковых клеток и образование вторичных очагов опухолевого роста, пишет Еurekalert.
У лабораторных мышей с фиброзом почек и раковой опухолью Клото заблокировал сигнальные пути TGF-бета1, Wnt и IGF-1, которые задействованы в развитии этих заболеваний. Связываясь с фактором роста клеток, он препятствовал поступлению сигналов, заставляющих клети видоизменяться, превращаясь в раковые. Именно такие клетки, попадая в кровоток, становятся причиной развития метастазов опухоли.
Открытый в 1997 году гормон Клото, который иногда называют «гормоном молодости», играют важную роль в процессе старения. Ранее опыты на животных показали, что недостаток этого гормона вызывает преждевременное старение и приводит к развитию остеопороза, эмфиземы легких, склеротических изменений сосудов. В то же время чрезмерная выработка гормона Клото способствует увеличению продолжительности жизни подопытных животных на 20-30%.
Об исследовании сообщает публикация в он-лайн «Журнале биологической химии» (Journal of Biological Chemistry).
Комментариев нет:
Отправить комментарий